ปวดเส้นเอ็นร้อยหวาย

  ปวดเอ็นร้อยหวาย เดินขึ้นบันไดแล้วเจ็บจี๊ด... แค่ "เอ็นตึง" หรือกำลังจะ "ขาด"? "หมอครับ ปวดหลังข้อเท้ามานานแล้วครับ เวลาเดินปกติก็แค่ตึง ๆ แต่พอต้องเดินขึ้นบันไดหรือเขย่งเท้าเท่านั้นแหละ มันเจ็บแปล๊บเหมือนมีคนเอามีดมากรีดที่เอ็นร้อยหวายเลย แบบนี้มันจะขาดไหมครับหมอ?" นี่คือความกังวลของ  “คุณกิตติ” (นามสมมติ)  หนุ่มวัย 45 ปี ที่ชอบไปวิ่งสวนสาธารณะในวันหยุด คุณกิตติเริ่มมีอาการปวดตื้อ ๆ ที่หลังข้อเท้ามาเป็นเดือน แต่ช่วงหลังเริ่มมีอาการเจ็บเสียวจนสะดุ้งเวลาต้องใช้งานท่าที่ต้อง "ถีบตัว" โดยเฉพาะตอนขึ้นบันได วันนี้ผมจะมาช่วยไขข้อข้องใจว่า อาการปวดเอ็นร้อยหวายแบบไหนที่เรียกว่า "แค่เตือน" และแบบไหนที่แปลว่า "ใกล้จะพัง" ครับ เอ็นร้อยหวาย: เชือกเส้นใหญ่ที่รับน้ำหนักทั้งตัว (Pathogenesis) เอ็นร้อยหวายคือเอ็นที่แข็งแรงที่สุดในร่างกายครับ มันทำหน้าที่เหมือน  "สายเคเบิล"  ที่เชื่อมกล้ามเนื้อน่องเข้ากับกระดูกส้นเท้า ทุกครั้งที่เราเดิน วิ่ง หรือขึ้นบันได เอ็นเส้นนี้จะต้องรับแรงกระชากมหาศาล เมื่อใช้งานหนักเกินไป:  เส้นใยเอ็นเล็ก ๆ จ...