ปวดเส้นเอ็นร้อยหวาย

  เจ็บส้นเท้าด้านหลัง บวมปูด จับแล้วจี๊ด! ... ระวัง "ถุงน้ำเอ็นร้อยหวายอักเสบ" ถามหา "หมอครับ ผมเจ็บส้นเท้าด้านหลังมากเลยครับ โดยเฉพาะตอนใส่รองเท้าผ้าใบวิ่ง มันจะเสียดสีจนแสบ พอถอดออกมาดู ส้นเท้ามันบวมเป่ง แดงเถือก กดแล้วเจ็บจี๊ดเลยครับ เดินลงน้ำหนักก็ลำบาก ผมเป็นรองช้ำหรือเปล่าครับ?" อาการแบบนี้... หมอบอกเลยว่า "ไม่ใช่รองช้ำ" ครับ! ถ้าเป็นรองช้ำ (Plantar Fasciitis) มักจะเจ็บที่ "ฝ่าเท้า" หรือ "ใต้ส้นเท้า" ตอนตื่นนอนก้าวแรก แต่ถ้าเจ็บที่ "ด้านหลังส้นเท้า" (เหนือจุดเกาะเอ็นร้อยหวาย) และมีอาการ "บวม แดง" ชัดเจน แบบนี้ส่วนใหญ่มักเป็น "ถุงน้ำเอ็นร้อยหวายอักเสบ" (Achilles Bursitis) หรือที่ฝรั่งเขาเรียกว่า Retrocalcaneal Bursitis ครับ โรคนี้ทรมานใจคนรักการวิ่งและสาวๆ ที่รักรองเท้าสวยๆ มากครับ จะพามาทำความรู้จัก และรู้วิธีจัดการมันครับ เรื่องเล่าจากคลินิก: น้องเก๋ กับรองเท้าคู่โปรดที่ทำพิษ น้องเก๋ (นามสมมติ) สาวออฟฟิศวัย 30 ปี เดินกะเผลกเข้ามาหาหมอด้วยรองเท้าแตะ เธอบอกว่า "หมอคะ หนูเพิ่งซื้อคัทชูคู่ใหม่ม...

  ผู้ชายวัย 42 ปี ปวดเอ็นร้อยหวายทั้งสองข้างหลังเล่นฟุตบอล อันตรายไหม ควรรักษาอย่างไร? อาการปวดบริเวณเอ็นร้อยหวายเป็นเรื่องใกล้ตัวสำหรับคนเล่นกีฬา โดยเฉพาะฟุตบอล วิ่ง หรือกีฬาเปลี่ยนทิศทางเร็ว ๆ หลายคนปวดเรื้อรังจนเดินลงน้ำหนักลำบาก ยืดก็เจ็บ วิ่งก็ไม่ได้ จนกลัวว่าจะเป็นโรคร้ายแรงหรือเอ็นจะขาด กรณีของผู้ชายอายุ 42 ปีที่  ปวดเอ็นร้อยหวายทั้งสองข้างหลังเล่นฟุตบอล  ตรวจพบว่าเป็น Achilles bursitis  (ถุงน้ำบริเวณเอ็นร้อยหวายอักเสบ) Calcification in tendon  (เส้นเอ็นมีหินปูนเกาะ) เอกซเรย์พบ  Calcaneal spur  (กระดูกงอกที่ส้นเท้า) เป็นภาวะที่พบได้บ่อย และหากรักษาถูกวิธีสามารถดีขึ้นได้โดยไม่ต้องผ่าตัด เคสตัวอย่าง: คนเล่นฟุตบอลวัยทำงานที่เจอบ่อย คุณโต้ง อายุ 42 ปี เล่นฟุตบอลสัปดาห์ละ 2–3 วัน หลังเกมมีอาการตึงและปวดบริเวณเอ็นร้อยหวายทั้งสองข้าง โดยเฉพาะตอนตื่นเช้าและหลังซ้อมหนัก เดินลงส้นเท้าแล้วเจ็บจี๊ด ตรวจพบว่า ถุงน้ำด้านหลังส้นเท้าอักเสบ (Achilles bursitis) เส้นเอ็นร้อยหวายมีหินปูนเกาะเป็นจุด ๆ บริเวณส้นเท้ามีกระดูกงอก (calcaneal spur) อาการเหล่านี้ทำ...